【愛・情節沙龍】從《媽，別鬧了！》探討超級爹地、軟爛渣男、自戀學長與母女糾結、失親哀慟

「我們這一家瘋狂的女人，不過是在用自己的方式，填補那個『超級爹地』離開後的巨大空洞。」

🕯️ 什麼是【愛・情節沙龍】？

在忙碌運轉的現代生活中，我們往往忘了停下來聽聽心裡的聲音。 【愛・情節沙龍】是由心理師親自挑選具有深度心理議題的電影與影集，打造一個專屬於你的「心靈暫停鍵」。

我們不只聊劇情，更透過心理專業的引導，讓這些虛構的故事成為一面鏡子，映照出你真實的關係模式與內在渴望。這是一場反思與激盪的旅程，讓你有機會在情節的流動中，重新盤點自己的生命，安頓那些無處安放的情緒，並帶著新的視角回歸生活。

🎬 影集深度導讀：笑著流淚的家庭療傷史

《媽，別鬧了！》表面上是一場荒謬的家庭喜劇，底層卻是三個受傷的女人，在失去摯愛後，試圖在混亂中找回平衡的故事。卻也是一個把台灣家庭真實呈現的經典台劇。

這個家，曾有一個完美的「超級爹地」。他的離世，像是一顆被抽走的積木，讓原本穩固的家庭瞬間搖搖欲墜。

而為了對抗這份失落與哀慟，她們各自抓住了不同的浮木，卻也陷入了更深的糾結：

媽媽（王玫玫）： 為了逃避安靜，她向外瘋狂追愛。她拒絕當個哀怨的未亡人，卻在一次次跨國追愛的鬧劇中，試圖證明自己依然「活著」。

大姐（如蓉）與「自戀學長」： 她承接了父親的角色，活得像個嚴肅的教官。她在渴望被愛與自我控制之間拉扯，卻容易被條件優秀、卻自我中心的「自戀型」對象吸引，在完美主義的陷阱中甚至迷失自己。

小妹（若敏）與「軟爛渣男」： 她在關係中不斷退讓，供養著那個一事無成的渣男小查。她以為這是愛，其實是透過「拯救」對方，來獲取自己在關係中微薄的價值感。

這三個女人，三種極端的愛情樣貌，其實都在問同一個問題：「沒有了爸爸，我們該怎麼相愛？我們還值得被愛嗎？」

💬 沙龍深度討論題綱

在這個下午，我們將一起拆解這些讓人又愛又恨的角色，並探索你生命中的對應：

1. 關於「理想父親」的陰影（The Ghost of Super Daddy）
「超級爹地」怎麼形成？怎麼影響家庭？劇中的爸爸被塑造成完美的「超級爹地」。當家裡有一個「完美的逝者」，活著的人該如何自處？

自我盤點： 你的擇偶標準，是否也受到父親形象（過度崇拜或過度排斥）的影響？

2. 解析愛情裡的「痛」與「癮」
【軟爛渣男 vs. 拯救者】： 為什麼若敏離不開小查？我們如何辨識關係中的「間歇性強化」與「共依附」？

• 你身邊也有一個像小查一樣，劈腿又回頭、借錢不還，但偶爾又讓你覺得「他其實很可憐」的對象嗎？
• 為什麼若敏明明知道他很渣，卻還是無法斷捨離？

【自戀學長 vs. 追求完美】： 如蓉為何總覺得自己不夠好？在面對自戀型伴侶時，我們是如何交出了自尊？

3. 母女糾結與失親哀慟（Grief and Entanglement）
媽媽的「鬧」與女兒的「管」，其實是同一種焦慮。當哀傷無法流動時，愛就會變形成控制與衝突。

• 劇中的媽媽像個叛逆少女，大女兒卻像個嚴肅的教官。這種「母女角色互換」在你家發生過嗎？
• 父親雖然過世了，但他的影子是否依然在控制著這個家？
• 看到王玫玫六十歲還在網路交友、甚至為了愛飛到澳洲，你的第一反應是「好丟臉」還是「好羨慕」？
• 如果是你，在中晚年恢復單身後，你敢不敢再次把心交出去？阻礙你的是社會眼光，還是對上一段關係的罪惡感？

生命重整： 我們該如何練習「哀悼」？如何從「這一家人瘋了」的混亂中，找到彼此和解的出口？

📅 沙龍流程安排（總時長：2小時）

• Part 1：暖身與導讀（15 min）：劇情回顧、角色心理投射測驗。
• Part 2：深度心理對談（80 min）：針對三大核心議題進行解析與互動。
• Part 3：總結與賦能（10 min）：心理師的回饋與統整。
• Part 4：自由交流時光（15 min）：咖啡茶敘、成員互動與沈澱。

【地點與時間】

12/20 (週六)14:30-16:30，共計2小時
現場上課地點：愛心理諮商所（台北市大安區和平東路二段66號6F-1）（若有更改地點將提前通知）

【活動進行形式與參與方式】

這不是一場單向輸出的講座，而是一場讓心靈與故事流動的「情節沙龍」。

我們提供兩種參與形式，讓你依照當下的狀態與距離，選擇最舒適的方式加入我們：

🛋️ 1. 實體沙龍：沈浸式的午後相聚

（適合渴望深度連結、五感療癒、面對面交流的你）

• 午茶溫馨氛圍： 在大安館舒適的空間裡，我們準備了香氣撲鼻的咖啡、花茶與精緻甜點。請帶著放鬆的心情前來，像拜訪老朋友一樣，卸下平日的武裝。

• 生命經驗激盪： 心理師將引導大家從影集情節出發，你可以自由分享個人的生命故事、家庭經驗，或是提出困擾已久的關係疑問。

• 深度互動與回饋： 在這裡，每一個提問都會被重視。透過團體的激盪與心理師的即時回饋，你將發現自己並不孤單，並能從他人的故事中看見自己的盲點與力量。

💻 2. 線上旁聽：跨越距離的雲端陪伴

（適合居住外縣市、海外，或想先安靜觀察、以文字參與的妳）你

• Zoom 同步直播： 無論你身在何處，都能透過 Zoom 會議室同步登入，感受現場溫暖的流動與深度解析的含金量。

• 留言互動機制： 線上參與以「旁聽」為主。為了不打斷現場的深度對話流，線上夥伴將透過「文字留言區（Chat）」進行互動。

• 專屬提問時間： 你可以在留言區寫下你的感觸或提問，我們將會有專屬的小幫手彙整，並在活動的 Q&A 環節中，由心理師挑選回答，讓你的疑問也能獲得解答。

💡 心理師的小叮嚀（活動須知）

• 線上品質： 建議線上旁聽的朋友準備一副舒服的耳機與安靜的空間，給自己一段不被打擾的學習時光。