讀讀文章

諮商之後都忘了談些什麼，這樣有效嗎？

ispaceservice | 2026-02-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師 這是一個很多人在做完心理諮商後，會不小心冒出的疑⋯
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「他到底有沒有愛過我？」為什麼需要追問愛的痕跡

ispaceservice | 2026-02-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師 很多人會在感情的終點或崩塌之際，問出這句話。但這⋯
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分手後的情緒真相：走不出來並不是你還愛他

ispaceservice | 2026-02-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師 分開不是結束，是一段「情緒依賴」的斷裂 很⋯
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焦慮依附 × 逃避依附：為什麼我們總是愛上彼此，卻無法走到最後？

ispaceservice | 2026-02-21
作者：吳姵瑩 諮商心理師 在伴侶諮商的現場中，最常見的組合就是所謂的「焦逃⋯
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擁抱內在小孩：練習用中性眼光看待情緒

ispaceservice | 2025-12-05
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師   親愛的，當我⋯
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心理師的自白：我花了好久的時間，認識憤怒的內在小孩

ispaceservice | 2025-12-05
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 親愛的，每一次討論到生氣與憤怒這⋯
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