你學著長大，爸媽學著放手 一生該為自己出走一次！
作者：吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師
親愛的，當你覺得生活累了、乏了，不妨為自己出走一次。這不是逃避，而是學著長大，學著一步一腳印地走出自己的路！同時，這也是父母學著放手的過程，讓你不怕跌撞地去飛。
無論是獨自旅行（Travel solo）、背包客，還是國際志工，這些年來都非常盛行。那些曾經獨自旅行的人，無不對旅行的自由與精彩讚不絕口，甚至對旅遊上癮。
我很喜歡旅遊，也把它當成人生重要的一部分。古人說「行萬里路勝讀萬卷書」，我非常同意。因為旅遊讓你體驗到完全不同的文化與族群：不同的食物、服飾、禮儀、語言、宗教與儀式，這些都值得我們去探索。它拓展的不只是知識，更是你對生命的理解：你可以在異地與自己對話，連結資源與人互動，並在陌生環境中找到安適，克服一次次的不安與恐懼。
然而，在我幾次旅遊演講的分享中，有人私底下問我：「我很想自己去旅行，但父母非常擔心，甚至以斷絕關係威脅我！我該怎麼辦？」親愛的，我相信這是很多台灣孩子面臨的狀況：你很想走出去，但父母不准！
父母總會這樣說：
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「你出去玩這麼久，回來怎麼找工作？沒有資歷怎麼辦？」
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「你去到那個國家，人生地不熟，出意外怎麼辦？」
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「你如果被強暴了，怎麼面對未來的人生？」
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「你在國外生病了，誰照顧你？你知道我們有多擔心嗎？」
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「你去落後國家，長輩問起我了，我被罵怎麼辦？」
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「你不要這麼自私，只為自己想好不好？」
當你面對這些問題時，你會怎麼回答？是直接訂機票，到機場才告知父母？還是就此放下夢想，想著「等父母不在了再去」？
親愛的，如果你選擇前者，父母會崩潰，因為你沒有給他們時間與空間去理解你的想法。如果你選擇後者，相信我，未來還會有其他理由阻止你：「工作太忙了」「家人不理解」「孩子需要我」……當你現在無法克服父母的阻礙，未來也未必能長出新的能力去實現夢想。
因此，壯遊對你的任務是：獨立自主，面對真實的自我；對父母的任務則是：放手成長，信任與肯定孩子。這兩項任務，正是台灣父母與孩子都需要學習的。
父母過度保護與主宰孩子的生命，從選擇學校、科系到職業，甚至擔心孩子無法出人頭地。他們努力做好父母、媳婦或女婿的角色，卻忘了做自己，也讓孩子無法做自己。
如果你已經體認到壯遊的重要性，那麼就帶著父母一同成長吧！請父母肯定你已經是個大人，而你也必須展現出大人的樣子：經濟獨立、情緒獨立，並在熟悉的環境中獨當一面。如果你連這些都做不到，又如何讓父母相信你能在異地照顧好自己？
當你準備好，請真誠地與父母懇談。父母需要被教育與引導，他們也需要證據來相信你可以做得很好。你可以從附近的國家或先進國家開始，並在旅途中保持聯繫，分享趣事，讓父母看到你的成長與對他們的關心。
親愛的，壯遊是人生中不可或缺的經歷，而父母也該在過程中與你一起成長。這將讓你們的親子關係更加健康，不再過度依賴或掌控。願你們都能實現夢想，並在旅途中找到真正的自己。
你的情緒值得被看見，內在困惑可以被理解。
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