【自信測評】你的自信心有多強大？

1. 當我開始一個困難的計畫時，我相信自己一定能找到方法完成它。

2. 我通常會避開我不熟悉或沒有把握的工作 (反向計分)。

3. 我擅長迅速掌握新技能，並將其應用於實際問題。

4. 除非我表現出色，否則我會覺得自己不夠好 (反向計分)。

5. 即使犯了錯，我也能輕鬆地原諒自己。

6. 我的自我評價不會因為別人的批評而有太大波動。

7. 在團體討論中，我寧願保持沉默，也不願表達與眾不同的意見 (反向計分)。

8. 當別人的要求讓我感到不舒服時，我能夠堅定地說「不」。

9. 我會主動去認識新朋友或在社交場合開啟話題。

10. 即使經歷重大失敗，我通常也能很快調整心態，重新出發。

11. 我傾向於把挫折歸咎於自己的個人缺陷，而不是環境或運氣 (反向計分)。

12. 遇到無法解決的問題時，我能有效尋求幫助或找到替代方案。