讀讀文章

「擁抱內在小孩：當你難過時，學會自我安撫與情緒管理」

ispaceservice | 2025-03-09
作者：吳姵瑩諮商心理師 親愛的，當你感到難過時，你會怎麼做呢？回想小時⋯
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擺脫外在評價的束縛：從自我懷疑到自信自在

ispaceservice | 2025-03-09
作者：吳姵瑩諮商心理師 「哇！妳的耳環都比妳的臉還大了！」 那天去買⋯
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心理空間被塞滿了嗎？理解情緒盒子的運作

ispaceservice | 2025-03-09
作者：吳姵瑩諮商心理師 親愛的，你是否曾經感覺到：沒有動力做事、腦袋一片空⋯
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當家庭成為你的責任，你還有餘力去愛嗎？

ispaceservice | 2025-03-09
作者：吳姵瑩諮商心理師 可能家中有人過世或失去功能，例如吃喝嫖賭，導致從小⋯
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MBTI 與理財觀點：根據性格類型找到最適合你的理財方式

ispaceservice | 2025-03-07
作者：吳姵瑩諮商心理師 MBTI 與理財觀點 其實多數人的理財，都有⋯
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面對強大自我批評的日常練習法

ispaceservice | 2025-03-07
作者：吳姵瑩諮商心理師 最近遇到太多人非常擅長自我批評與否定，同時內心有強⋯
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